Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 115,46g | Kolhy: 223,62g.
Ontbijt: Fazer Vadelma & Lakritsi Maitosuklaa, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty). Lunch: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Banaanit. Diner: Kanarisotto. Snacks/Andere: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Omenat, Banaanit, Freshona Pineapple Slices In Juice, Sondey Rice Cakes Salted, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Keittokinkku, Fazer Tutti Frutti Jäätelö, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TTK81's Gewicht Geschiedenis
|