Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 54,2 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 78,00g | Kolhy: 170,00g.
Ontbijt: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Market Pantry Whole Milk. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Diner: chicken express, chicken express breast, chicken express. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. meer...
|
|
3594 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|