Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 87,74g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 147,66g.
Ontbijt: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Патиссон, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Паштет из Куриной Печени, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыродел Сыр Адыгейский . Diner: Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле, Свекла Вареная, Патиссон, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Иван-Поле Яблоко Печёное. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|