Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 105,56g | Kolhy: 258,55g.
Ontbijt: Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Булгур с Овощами. Lunch: Хлебцы, Чизкейк с тыквой, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Здраво Галети Прості Справжні, Уха, Желтохвост. Diner: Груши (Приготовленные или Консервированные), President Camembert Do Smarowania, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Сто Пудов Отруби Овсяные. Snacks/Andere: Виноград, Dr. Granola Гранола, Latter Кефир Безлактозный 2,5%, Овсяные Отруби, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrora_me's Gewicht Geschiedenis
|