Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 53,27g | Kolhy: 62,39g.
Ontbijt: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Quarki Quark 8%, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Solevita Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (mit Schale), Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Diner: Lindenhof Gouda, Walnüsse, Zucchinipuffer. Snacks/Andere: Quarki Quarksnacks. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|