Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 125,93g | Kolhy: 141,65g.
Ontbijt: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder, JJ Virgin All In One Shake-Chai, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Lunch: Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Wegmans Tuna California Roll with brown rice. Snacks/Andere: Liz Lovely Gluten Free Coconut Lemon Cookies, Gala Apples, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Trader Joe's Raw Whole Cashews. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|