Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 186,95g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Penny Markt Haferflocken, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Lunch: Riesa Hartweizen Nudeln , Little Lunch Protein Bowl. Diner: Aldi Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Seelachsfilet (Köhler). Snacks/Andere: Gekochtes Ei, Subway Chocolate Chip Cookie, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|