Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 232,90g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеные Яблоки, Финик, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Хлопья 5 Злаков . Lunch: Elementaree Салат Романо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Ячневая. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сушеные Яблоки, Яблоко. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай, Курага, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Лук, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|