Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 102,99g | Eiwit: 86,39g | Kolhy: 206,11g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Light, Sadia Blanquet de Peru Light, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Leve, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Lunch: Arroz Integral (Médio, Cozido), Seletti Paillard de Baby Beef, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Vagem Cozida, Predilecta Milho em Conserva. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Espumante, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Goiaba, Peras. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|