Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 192,26g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. Lunch: Nasi Goreng Ayam. Diner: Cilok. Snacks/Andere: BXN Casein, VECTORLABS Master Whey, Telur Goreng. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|