Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2011
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 40,15g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 233,28g.
Ontbijt: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Lunch: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread. Diner: Heart Smart Traditional Sauce, healthy harvest , mushroom, ground turkey. Snacks/Andere: Light Recipe Strawberry Cheesecake Ice Cream, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Right Bites Fudge Shoppe Grasshopper 100 Calorie Pack, Fruit By The Foot - Strawberry, Kraft Handi-Snacks Cheez'nCrackers, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|