Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2014
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 105,44g | Kolhy: 127,26g.
Ontbijt: Белый Пеликан Изюм "Голден", Коммунарка Шоколад 68%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Lunch: Боровский Сыр Хлеб Зерновой Пшеничный, Гречка Гречка Запаренная (Интернет), Морковь, Сливочное Масло, Масляный Король Масло Кедровое, Свекла Вареная, Атлантическая Морож. Путассу Заморож., Капуста. Diner: Приготовленный Яичный Белок, Hortex Брюссельская Капуста, Атлантическая Морож. Путассу Заморож.. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочный Мир Творог 1%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грейпфрут (Розовый и Красный), Минский Молочный Завод №1 Йогурт. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|