Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2014
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 83,42g | Eiwit: 163,96g | Kolhy: 228,23g.
Ontbijt: Капучино с мнд, Kinder Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Algood Паста Арахисовая, Овсяная Каша на Воде, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Algood Паста Арахисовая. Lunch: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Diner: Nestle Nuts Mini, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Авида Кефир 1%, Зразы с яичной начинкой, Яблоко, Alce Nero Хлебцы Рисовые. Snacks/Andere: Кефирные сырники. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|