Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 78,87g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 246,98g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Jermi Räucherkäse. Lunch: Golden Toast Butter Toast, Fleischsalat, Arla Kærgården Ungesalzen, Windau Teewurst, Zentis Waldfruchtmarmelade. Diner: Champignons Frisch, K-Classic Jägersoße , Putengeschnetzeltes, Mischgemüse, Salzkartoffeln. Snacks/Andere: Mars Ice Cream (51ml), Himbeeren, Vanillepudding, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weiss Ulmetten, Mister Choc Dragierte Haselnüsse in Vollmilchschokolade, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Stockmeyer Haselnuss Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|