|
Up 2 lbs since yesterday. Blood Sugar before breakfast was 285. Glucose @ 5:00 pm was 222. Snack of 1 Tbsp of Peanut Butter with a Tbsp of Chia seed.
|
152,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 65,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 86,14g | Eiwit: 115,27g | Kolhy: 35,55g.
Ontbijt: Old Tyme 647 English Muffin, Egg, Jimmy Dean Original Sausage Patties, Swiss Cheese . Lunch: Broccoli , Swiss Cheese , Schmidt 647 White Bread, Steak-Eze Sirloin Beef Steak. Diner: Scrambled Egg , Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak. Snacks/Andere: Spectrum Chia Seeds, Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolfie 5817's Gewicht Geschiedenis
|