Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 148,47g.
Ontbijt: Dolce Gusto Galão , Diospiro, Mangas, Ocean Sea Salmão Fumado, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Abacate. Lunch: Milram Nata Fresca Ácida, Wok To Walk Tomate Cherry, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Massa Integral. Diner: Cem Porcento Trigo Sarraceno, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Go Natural Sopa de Abóbora. Snacks/Andere: Mercadona Chocolate Negro 85%, Milbona Queijo Fresco Granulado Light, Abacaxi, Abacaxi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenapt25's Gewicht Geschiedenis
|