95Hana's Logboek, 28 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
57 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2021:
998 kcal Vet: 30,79g | Eiwit: 51,12g | Kolhy: 118,65g.   Ontbijt: Oatmeal, Yogurt Polos. Lunch: Sayur Tahu Toge, Indomie Mie Goreng Instant Noodles, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
1748 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


95Hana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.