Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2011
|
94,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 84,58g | Eiwit: 118,47g | Kolhy: 364,65g.
Ontbijt: Nutella Hazelnut Spread, Sugar, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Honey Wheat and Walnut Bread. Lunch: Black & Bleu Chopped Salad with Flatbread. Diner: Cooked Swordfish, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Sugar, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Blackberries, Strawberries, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, Peanut Butter M&M's. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|