Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2011
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
889 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 95,41g.
Ontbijt: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. Diner: Italian Bread, Churn Style Butter, tina'svery easy chili. Snacks/Andere: Trim Creations Chocolate Fudge Sticks. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|