Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 26,70g | Eiwit: 57,69g | Kolhy: 248,78g.
Ontbijt: BPR Nutrition Confettura Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Lunch: Fiorentini Gallette di Mais, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, De Cecco Orecchiette Integrali. Diner: Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Nattura Piadina Proteica. Snacks/Andere: Danone Hipro Mirtillo, Scotti Corn Cakes Mais con Mais Bianco, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|