Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 115,41g.
Ontbijt: Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Олейна Подсолнечное Масло, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Разносол Хренодер, Вологодское Яйцо, Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Разносол Хренодер, Черный Перец, Соль, Укроп, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Diner: Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя, Eti Wanted Pops Coconut, Кофе Молотый Чашка, Петмол Бариста. Snacks/Andere: Coffee Like Мокаччино (300мл). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|