Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2011
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 207,00g.
Ontbijt: Total Lean™ Lean Bar - Vanilla Zest - GNC - GNC GNC Total Lean™ Lean Bar - Vanilla Zest. Lunch: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Diner: Mint Chocolate Swirl Shake, Classic Italian Toasted Sub. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kandy9998's Gewicht Geschiedenis
|