Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2901 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 229,82g | Kolhy: 304,64g.
Ontbijt: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Elixi Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale, Gaam Whey, Pirkka Suomalainen Omena, Suola. Lunch: Kellogg's Blueberry, Apple & Beetroot, Milbona Rasvaton Maitorahka, Rainbow Oriental Wok Mix, Rainbow Munanuudelit, Atria Ohut Fileeleike Pintamaustettu. Diner: Skyr Maustamaton, X-Tra Juustoraaste 15%, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Pizzapohja. Snacks/Andere: Ålands Mejeriet Luonnonjogurtti, Milbona Rasvaton Maitorahka, Fazer Porkkanakakku Granola, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Rainbow Cheddar Chili, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|