Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 42,96g | Kolhy: 155,75g.
Ontbijt: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Белое Золото Сыр Грана Кози, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Энержи Хлеб Солнечный, Аланталь Сыр Копченый. Lunch: Лук, Картофель (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сельдерей, Морковь, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Хрустим Сухарики. Diner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа&Лен и Розмарин. Snacks/Andere: Золотая Марка Горький Шоколад, ВкусВилл Чипсы Воздушные Кукурузные с Морской Капустой и Приправой Васаби, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A.Zlat's Gewicht Geschiedenis
|