Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 110,97g | Kolhy: 209,23g.
Ontbijt: Maribel Squeezy Honeydew Honey, Milbona Fat Free Greek Yogurt, Nescafe Unsweetened Cappuccino. Lunch: Olive Oil, Quorn Quorn Mince, KTC Red Kidney Beans, Asda Black Beans, KTC Chick Peas, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Wholewheat Fusilli. Diner: Tesco White Cabbage, Tesco Cod Loin, Tesco Carrot, Asda Savoy Cabbage, Tesco Maris Piper Potatoes, Olive Oil, Butter. Snacks/Andere: Tesco Everyday Value White Chocolate, Rowntree's Fruit Pastilles Lollies, MuscleFood Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|