Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 57,22g.
Ontbijt: Wędliniarnia Salami Pepperoni, McDonald's Sos Czosnkowy, Biedronka Pieczarki, Ser Gouda, Biedronka Tortilla Wraps, Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
Odkrycie mnie trochę zaskoczyło, chociaż nie powinno. Pierwotnie zapotrzebowanie na kalorie, wyliczone przez apkę, zmniejsza się wraz z utratą wagi. Może warto byście sprawdzili, jak u Was.
28 sep 21 door lid: ZŁOTA ORFA
|
Tak jest. Mnie obcięło już o 200kcal. Apka mogła by sama to robić..
28 sep 21 door lid: pool80
|
Sama powiadasz... Co niektórzy zeszli by na zawał ha ha ha...
29 sep 21 door lid: ZŁOTA ORFA
|
No 🤪. Kiedyś się ustawi na utrzymanie wagi i aktywność sportowca 😋. Na razie jest "leser chce schudnąć"..
29 sep 21 door lid: pool80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZŁOTA ORFA's Gewicht Geschiedenis
|