Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 95,81g | Eiwit: 75,08g | Kolhy: 287,68g.
Lunch: Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti. Diner: Süt, Nestle Nesfit Çikolatalı. Snacks/Andere: Armut, Üzüm, Leblebi, Ceviz, Ülker Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|