Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2014
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 103,36g | Eiwit: 101,66g | Kolhy: 139,90g.
Ontbijt: Trader Joe's Peppered Uncured Turkey Bacon, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Almond Butter. Lunch: Broccoli, Great Range Ground Bison. Diner: Cooked Artichoke (from Fresh), Calavo Avocado, Hain Safflower Mayonnaise, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Peloponnese Kalamata Olives, Sweet Onions, Cauliflower, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Red Table Wine, Apples, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|