Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 135,18g.
Lunch: Bife de Fígado, Salada Crua, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Diner: Liza Óleo de Soja, Salada Crua, Tambaú Mostarda, Tambaú Catchup , Café com Açúcar, Ovo, Margarina, Bife de Fígado, Pão Francês. Snacks/Andere: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café com Açúcar. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaeurico's Gewicht Geschiedenis
|