|
27 setembro 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 57,58g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 42,91g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Lunch: Seara Escondidinho de Calabresa. Diner: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Crepioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 11,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PatríciaSanta@hotmail's Gewicht Geschiedenis
|