Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 25,77g | Eiwit: 62,85g | Kolhy: 178,67g.
Ontbijt: Kopi, V-Soy Golden Grain, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. Lunch: Jagung Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chia Seed, Goldenfil Strawberry Jam, Pisang, Roti Gandum. Diner: Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Chia Seed, Stroberi, Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Original, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Jambu Air, Jambu Air, Kraft All in 1 Cheddar, Khong Guan Saltcheese Combociz, Padimas Cheese Layer Cake, Stroberi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiyaalwa's Gewicht Geschiedenis
|