Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 137,27g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 290,24g.
Ontbijt: Sargento Muenster Cheese, Egg, Sour Dough Bread. Lunch: Kettle Brand Sour Cream, Onion & Chive Potato Chips, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Smucker's Strawberry Jam, Sour Dough Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter. Diner: Wholly Avocado Smashed Avocados , Boar's Head Pepperoni, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Boar's Head Oven Gold Turkey. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|