Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 115,89g | Kolhy: 129,61g.
Ontbijt: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Ежевика. Lunch: Картошка Вареная, Морковь, Говядина Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картошка Вареная, Куриная Грудка, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Редька, Сушеная Клюква. Diner: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Мистраль Каша из Зелёной Гречки Цельнозерновая Красота и Стройность. Snacks/Andere: Quest Peanut Butter Cups. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|