Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 34,05g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 231,57g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Pisang. Lunch: Pisang, Pangsit Polos. Diner: Sari Roti Roti Gandum, Melon, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Melon. meer...
|
|
1703 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elina wati's Gewicht Geschiedenis
|