Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3963 kcal
|
Vet: 182,08g | Eiwit: 211,25g | Kolhy: 385,74g.
Ontbijt: Банан, Valio Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Чай. Lunch: Вяленая Говядина, Сыр Российский, Valio Сливочное Масло, Quickbury Хлеб Pumpernickel, Сахарный Песок, Кофе, Мёд, Увелка Крупа Пшено. Diner: Красные Яблоки, Свиные Ребрышки, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Красные Яблоки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Alpro Soya Original Soya Drink. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|