Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 70,06g | Eiwit: 97,08g | Kolhy: 125,79g.
Ontbijt: Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Бри, Кофе, Икра Красная, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Yayla Чиа, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Блины с Вишней, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Большая Кружка Ряженка 4%, Миндаль Миндаль, Цикорий. Diner: Банан, Готово! Том Ям с Креветками на Кокосовом Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|