Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 111,06g | Kolhy: 131,72g.
Ontbijt: Nanas, Sunpride Banana, Buah Pir. Lunch: Putih Telur Matang. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Cheese Pizza, Pepaya. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, TV Kijken - 5 uren, Koken - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rocky.Zhong's Gewicht Geschiedenis
|