Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2014
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 18,27g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 201,43g.
Ontbijt: Чернослив, Амбер Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кока-Кола Кола Лайт, Био Баланс Био Йогурт Злаки. Diner: Яблоко, Чернослив, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Яблоко, Ашан Творог 0%, Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Чернослив, Останкинский Живо Кефир 0,1%. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 5 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|