Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 105,69g.
Ontbijt: Окское Яйцо, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Фасоль (Консервированная), Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Diner: Ahmad Tea Зеленый Чай, Малина, Клементины, Окское Яйцо, Киви, Творог 5%. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saginator's Gewicht Geschiedenis
|