Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
150,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 85,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 78,37g | Eiwit: 123,43g | Kolhy: 258,02g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Ашан Пшено, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Каждый День Бедро Куриное . Diner: Говядина Постная, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Каждый День Курага , Яблоко, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|