Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 66,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 134,78g | Kolhy: 125,43g.
Ontbijt: Clementines , Myprotein Peanut Butter, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Flohsamenschalen, Migros Bio Haferkleie, Kefir Cheesecake. Lunch: Zwicky Linsen, Olive Oil , Antica Modena Aceto Balsamico, Carrots, Onions, Red Cabbage, Coop Crème à Café. Diner: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|