Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3762 kcal
|
Vet: 154,42g | Eiwit: 183,15g | Kolhy: 404,35g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Coop Colomba Classica. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Prosciutto Cotto, Voiello Gran Fusilli, Voiello Gran Fusilli, Star Il Mio Gran Ragù con Salsiccia. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Callipo Nduja di Spilinga, Fiorentini Gallette di Mais, Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte. Snacks/Andere: Loacker Coconut, Conad Cookies Mini , Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Chiffon Cake. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|