Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 33,11g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 182,37g.
Ontbijt: Nordic Хлопья 5 Злаков , не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Вареное Яйцо, Курага, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Морская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Гречка. Diner: Яблоко, Чай, Жареным Луком, Красные Помидоры, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|