Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 93,52g | Eiwit: 97,11g | Kolhy: 222,15g.
Ontbijt: Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Café Expresso, Bimbo Pao Thins, Alpro Soya Leite de Soja, Pingo Doce Açúcar Mascavado. Lunch: Batata Assada, Frango Assado. Na Lunch: Alpro Leite de Amêndoas , Café Expresso, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão 100% Natural, Açúcar Mascavado. Diner: Brownie. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate de Leite com Amendoim, Nestlé Chocolate Negro 70%. meer...
|
|
323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|