Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 76,55g | Eiwit: 138,27g | Kolhy: 359,39g.
Ontbijt: Maamoul Walnut, President Feta Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Mangos , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Diner: Salt, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Salt. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|