Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2011
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
475 kcal
|
Vet: 12,98g | Eiwit: 24,31g | Kolhy: 66,51g.
Ontbijt: pita bread, smuckers simply fruit jam, peanut butter. Lunch: carrots, turkey pita, grapes. Diner: tilapia, eggplant parmesan, honey mustard, pita bread, tortilla chips, sweet potato, salad, hummus, spinach artichoke dip. meer...
|
|
1459 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SSWeightLoss's Gewicht Geschiedenis
|