Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 55,02g | Eiwit: 62,95g | Kolhy: 177,57g.
Ontbijt: Singkong Goreng, Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Selai Kacang. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Bakmi, Tempe Orek, Nasi Uduk. Diner: Tempe Bacem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oreo Oreo Original, Semangka, Roti Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
llinda123's Gewicht Geschiedenis
|