Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 38,82g | Kolhy: 106,22g.
Lunch: Purè di Patate, Santa Lucia Ricotta, Equilibrio e Piacere Petto di Pollo Arrosto. Diner: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Conad Riso Basmati. Snacks/Andere: Bombolone alla Crema, Cappuccino. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🌸 Jessica~'s Gewicht Geschiedenis
|