Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2014
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 66,61g | Eiwit: 60,28g | Kolhy: 214,27g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough (Quest), Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Monin Espresso Coffee Syrup, Starbucks Espresso Shot. Lunch: Bertucci's Dinner Roll, Bertucci's Roasted Butternut Squash and Blue Cheese Pizza. Diner: Shakeology Breakfast Bars, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Truffles, Streit's Passover Matzos, Cream Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|