Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2014
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 133,19g | Kolhy: 172,60g.
Ontbijt: pro grade weight loss whey pro grade weight loss whey. Lunch: pro grade weight loss whey pro grade weight loss whey, CytoSport Whey Isolate Protein Drink. Diner: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Swanson macaroni & cheese Swanson classics, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, gym - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|